Suplementos para mamá y bebé durante la lactancia España y Portugal

Publicado el Jueves, 4 Jul. 2024

Durante la lactancia materna es fundamental suplementar a mamá con todos los nutrientes que necesita para fabricar la leche para su bebé y todo bebé debe ser suplementado con vitamina D su primer año de vida. Aquí encontrarás una guía de qué necesitas, dosis y vía de administración.

Para bebé:

Vitamina D en gotas

Compra las que haya disponibles en tu país y sigue las instrucciones del fabricante.

Para mamá:

Omega 3 plus: tomar 1 cápsula cada 8 horas JUNTO CON LOS ALIMENTOS
- (ácido graso escencial, importantísimo para la recuperación de mamá y para el neurodesarrollo de bebé) Cómpralo aquí

Cotidiano: tomar 1 tableta cada 24 horas con el desayuno
- (multivitamínico escencial en el posparto y lactancia) Cómpralo aquí

Biotina C plus: Tomar 1 tableta cada 24 horas con el desayuno
- (Colágeno, L cisteína y vitamina C con aceite de semilla de uva que te ayudará a recuperar más rápido el cabello que se pierde durante el posparto, logrando además uñas mas fuertes y una piel más hidratada y tersa) Cómpralo aquí

Probiotics Nutrilite: Tomar 1 sobre directamenmte en la boca, o diluido en agua, jugo o yogurt cada 24 horas con el desayuno.
- (Importante para tener una micrbiota sana, misma que se pasará a tu bebé a través de la leche materna) Cómpralo aquí

Rhodiola plus XS: tomar 1 tableta cada 24 horas al despertar
- (Estimulante de origen natural, compatible con la lactancia) tómalo solamente si sientes que estas demasiado cansada y esto esta afectando tu estado de ánimo Cómpralo aquí

Si tienes alguna duda o consulta en particular, solicita una asesoría de suplementación totalmente gratis escribiendo en el siguiente enlace:

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